آیا تبلیغات تگرامی روی سئو شما تاثیر مثبت خواهد گذاشت؟
آیا تبلیغات تگرامی روی سئو شما تاثیر مثبت خواهد گذاشت؟ جواب اولیه نه ای هست که یک اما دارد. از آنجا که در تلگرام شما هیچ گاه لینکی دریافت نمی کند که گوگل آنرا در نتایج خود نشان دهد تاثیر مستقیمی در سئوی شما نخواهد داشت . اما این پایان کار نیست . تلگرام نرم افزاری است […]
تمرینات براي حفظ وضعیت پشت و ستون و مهره ها
تمرینات براي حفظ وضعیت پشت و ستون و مهره ها اغلب مردم باید با تمریناتی شبیه به آنچه که در این مقاله ارائه می شود را انجام دهند ، زیرا پشت درد و ضعیف بد ستون مهره ها بین آنان بسیار شایع است آنها در یک چیز با هم مشترك و آن اشکالاتی در ستون […]
اثرات منفی الکل بر آمادگی جسمانی و فعالیت ورزشکار
اثرات منفی الکل بر آمادگی جسمانی و فعالیت ورزشکار مصرف الکل به طور جدي روي هر اندام وسیستمی از بدن تاثیر می گذارد در این مقاله درباره اثرات منفی فیزیکی و روانی الکل که با آمادگی جسمانی و فعالیت ورزشکار مربوط می گردد. توضیحاتی ارائه می دهد در بسیاري از ستوه تربیتی ، براي گسترش […]
اهداف تربیت بدنی در جامعه اسلامی
اهداف تربیت بدنی در جامعه اسلامی در آیین مقدس اسلام بر خلاف بسیار از آیینهاي دیگر بدن آدمی مورد تحقیر نیست اسلام بدن انسان را چیزي بی ارزش نمی شمارد ، زیرا بدن انسان ابزار تکامل روح است . تحقیر بدن در حکم تحقیر شخصیت آدمی است و کسی که مرتکب این عمل شود مستوجب […]
تربیت بدنی از نگاه جامعه اسلامی
تربیت بدنی از نگاه جامعه اسلامی در جامعه اسلامی ورزش وسیله بسیار موثر وشیوه اي پسندیده براي رسیدن اهداف زیر است : 1 – هدفهاي بهداشتی و تندرستی – تامین سلامت وبهداشت بدن و تجهیز آن در برابر عوارض و بیماریها – تامین و تسهیل شرایط رشد وتقویت بدن در حد امکان و توان و […]
بهترین ساعت برای ورزش کردن چه زمانی است؟
بهترین ساعت برای ورزش کردن چه زمانی است؟ شاید این این پرسش در ذهن شما شکل بگیرد که : مگر ورزش کردن هم ساعت می خواهد؟ بله ما در اینجا به شما آموزش می دهیم که چطور ساعت بدن خودتان را بشناسید و بهترین زمان را برای ورزش کردن مد نظر قرار دهید. بدن انسان […]
راه حل افزایش انرژی بدن
راه حل افزایش انرژی بدن بخش مهم و اعظم یک ورزش خوب این است که ما پر انرژی و با نشاط باشیم و برای اینکه بتوانیم همیشه پر انرژی و با نشاط باشیم باید به دنبال ساعت بدنی خود بگردیم،یعنی اینکه بدن ما در چه ساعتی از شبانه روز بیشتری انرژی را در خود دار […]
تاثیرات ورزش کردن بر ذهن انسان
تاثیرات ورزش کردن بر ذهن انسان بر هیچکسی پوشیده نیست که اثرات مثبت ورزش کردن بر روح و جسم آدمیزاد بی نهایت است و خود شما می توانید دهها ،صدها و یا هزاران منفعت ورزش کردن را یکی یکی بشمارید. اثرات ورزش بر بدن بسیاری از افراد با هدف افزایش آمادگی جسمانی و داشتن تناسب […]
چگونه انگیزه لازم برای هر روز ورزش کردن را پیدا کنیم؟
چگونه انگیزه لازم برای هر روز ورزش کردن را پیدا کنیم؟ اولین پرسشی که در ذهن ما در رابطه با انگیزه شکل می گیرد این است که آیا واقعا می توان هر روز از زندگی را انگیزه بود ؟ بله دوست من و من به شما این مطلب رو میگم که این کار شدنی هست. […]
فواید تیپرو پاسخ های فیزیو لوژیکی و روانی بدن به تیپر
فواید تیپرو پاسخ های فیزیو لوژیکی و روانی بدن به تیپر اطلاعات آماری بیان میکند که انجام تیپرینگ بعد از یک دوره تمرینات منظم همراه با رعایت اصل بار اضافه موجب رسیدن به عملکرد مطلوب ورزشی از طریق پاسخ های فیزیو لوژیکی بدن به تیپر می شود. توجیه منطقی که می توان برای این بهبود […]