توضیحاتی در مورد تاندونیت
تاندونیت یا التهاب تاندون به تورم یا التهاب تاندون ها گفته می شود. تاندون ها بافت
هایی به شکل طناب هستند و عضله را به استخوان متصل می کنند. تاندونیت در نتیجه
تکرار یک عمل، تاثیر جزئی در منطقه آسیب دیده و یا در اثر حوادث ناگهانی و با شدت
آسیب بالا ایجاد می شود.بعضی از مشاغل هستند که باعث تاندونیت می شوند، مثل
باغبانی، نجاری، نقاشی پارو کردن، تی کشیدن و جارو کردن ورزش های گلف، اسکی،
بیس بال و تنیس که احتیاج به پرتاب کردن توپ دارند حالت بد بدن به هنگام کار کردن در
محل کار یا خانه و یا کشش ضعیف بدن و یا آماده نبودن ماهیچه ها قبل از ورزش یا بازی
های ورزشی نیز باعث افزایش خطر تاندونیت می شود.
فاکتورهای دیگری نیز وجود دارد که می تواند خطر تاندونیت را افزایش دهد، مثل
استخوان و یا مفصلی که شکلی غیر طبیعی و ناهنجار دارد مثلا پاهایی که دارای اختلاف
طول هستند و یا التهاب مفصل و تورم مفاصل که باعث ایجاد فشار بر بافتهای نرم بدن می
شود. فشار ناشی از بیماری هایی مثل آرتریت روماتوئید، نقرس، پسوریاتیک آرتریت،
اختلالات تیروئیدی و یا واکنش های غیر طبیعی به داروها فعالیت بدنی بیش از حد معمول
به خصوص زمانی که ماهیچه ها آمادگی کافی ندارند و مدت هاست که در حالت کم
تحرکی قرار دادشته اند.
منبع:کتاب بیماریهای ناشی از ارگونومی نامناسب
توضیحاتی در مورد تاندونیت
